ดังนั้นหลังจากอยู่ที่สถานีบินเป็นเวลา 5 ชั่วโมงฉันก็ไปเที่ยวบินใหม่ จากนั้นฉันได้รับแจ้งว่ามันถูกผลักกลับอีกหนึ่งชั่วโมง ฉันพูดว่า“ คุณล้อเล่นใช่มั้ย ฉันอยู่ที่นี่เพราะ 8.00 น.” ฉันไม่ได้โกรธอีกต่อไป ณ จุดนั้นฉันเป็นผู้หญิงที่เสียหาย นี่คือฉันหัก … ฉันยิ้มเพื่อประกอบไปด้วยความจริงที่ว่าฉันไม่มีอะไรจะทำเป็นเวลา 7 ชั่วโมงและยังไม่ได้แต่งหน้าทุกประเภท น่าเศร้า
สิ่งที่ฉันค้นพบที่สถานีบิน Charlotte วันนี้:
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง:
Sumo Squat
REVERSE LUNGE – ขวา
REVERSE LUNGE – ซ้าย
lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด
lunge ด้านข้าง – ซ้าย
รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 3 นาที 9 วินาที
ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12
สด
00:00
08:21
03:09
– เว็บฟรีทั้งหมดเป็นเครื่องช่วยชีวิต
– ตัวเลือกมังสวิรัติเป็นเบอร์เกอร์ผักที่ Chili’s หรือ Burger King, ซุปถั่วที่ร้านอาหารเม็กซิกันหรือ “จานผัก” ที่สถานที่จีน
– มีตัวเลือกสมูทตี้หลายตัว
– คนงานจะรับทราบว่าคุณได้รับการเว้นระยะเวลา 2 ชั่วโมงหรือไม่และหยุดคุณถามว่า“ ผู้หญิงเมื่อไหร่เที่ยวบินของคุณ”
– ในขณะที่คุณเดินจากฝูงชนไปยังฝูงชนคุณจะได้กลิ่นอบเชยและพิซซ่าอย่างต่อเนื่อง กล้าหาญไว้.
ฉันทานอาหารกลางวันที่ดี! ฉันชอบปลาทูน่า ฉันชอบมันและฉันเข้าใจว่ามันเป็นหนึ่งในอาหาร “หายนะอาหาร” ตั้งแต่มาโยทั้งหมด อย่างไรก็ตามอย่างที่ฉันบอกว่าฉันชอบมันเช่นกัน ฉันมีแซนวิชปลาทูน่าบนข้าวสาลี Ciabatta พร้อมผัก มันเป็นแซมมี่สูง!
ฉันกินมันในเก้าอี้โยกมองออกไปนอกหน้าต่างไปยังมุมมองนี้
ฉันก็มีองุ่นเช่นเดียวกับแครอทที่ฉันนำมาจากที่บ้าน
และแผนการควบคุมอาหาร?
ตอนนี้ฉันกำลังจะขึ้นเครื่องบินไป MS วันนี้คือการสูญเสียในแง่ของการครอบคลุมเรื่องราวดังนั้นพรุ่งนี้จะเป็นบ้า! สิ่งแรกในตอนเช้าฉันจะไปที่ไซต์ที่คริสตจักรกำลังสร้างบ้านใหม่สำหรับครัวเรือนที่สูญเสียมันในแคทรีนา ฉันมีการสัมภาษณ์บางอย่างรวมถึงภาพอื่น ๆ ที่จะได้รับฉันอาจจะขึ้นไปอยู่กับว่าฉันมีเวลาเท่าไหร่
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องทำอะไรมากกว่านี้ ฉันต้องการเป็นอาสาสมัครหรือทำอะไรเพื่อช่วยเหลือผู้คน! ฉันแค่ไม่รู้สึกว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมใช่ไหม
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม
บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม
บวบพิซซ่ากัดด้วยโยเกิร์ตกระเทียมจุ่ม พิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ทำจากเปลือกบวบเช่นเดียวกับมอสซาเรลล่าชีส บวกมืออาชีพสูง
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่รวมอาหารแช่แข็ง
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่รวมอาหารแช่แข็ง
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่แข็งN Meals – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งรวมถึงชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา
ซุปถั่วดำ 3 องค์ประกอบกับชีส Cotija
ซุปถั่วดำ 3 องค์ประกอบกับชีส Cotija
สูตรซุปถั่วดำเรียบง่าย ซุปถั่วดำ 3 ชิ้นจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่ารวมถึงชีสนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน
⚡โดย Shareaholic
.