วันเสาร์ยินดี! ฉันเชื่อว่าจะทำ Pizza Night อย่างเป็นทางการของวันศุกร์ น่าเศร้าที่นี่เป็นความคิดที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีมาหลายปี แต่พิซซ่าแช่แข็ง“ เปลือกผอม” ที่ฉันซื้อมานั้นเป็นการหลอกลวง อย่าพยายามหลอกชาวเม็กซิกันนี้ – ฉันรู้ว่าตอร์ตียาเมื่อฉันเห็นมัน! ฉันขโมยชิ้นส่วนของ “พิซซ่าจริง” ของเบ็นสำหรับคาร์โบไฮเดรต
โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันศุกร์ควรจะเป็นคืนพิซซ่าและไวน์แดง
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีจำหน่ายใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
04:20
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและทำพิธีกรรมล่วงหน้า-ห้องน้ำเปลี่ยนกาแฟเย็น pb & j ขนมปังปิ้งห้องน้ำอีกครั้ง …
ฉันมี 16 ไมล์ในวาระการประชุมกับ 3 ครั้งสุดท้ายที่ก้าวเดินประตูมาราธอน เฮ้ทำไมฉันถึงมี MGP โดยไม่มีการวิ่งมาราธอนตามกำหนดเวลา เพราะฉันกำลังคิดเกี่ยวกับหนึ่งและต้องการตัดสินใจหลังจากใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ถัดไป
ฉันวิ่งไปที่จุดโปรดของฉันและเบ็นเลือกฉันขึ้น 16 ไมล์ในภายหลัง เขาหิน
16 ไมล์ – ความเร็วเฉลี่ย 8:39
การแยกของฉันไม่ได้เป็นอย่างยิ่ง แต่นั่นเป็นบางส่วนเป็นเพราะเส้นทาง
เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันมีซีเรียลชามเร็ว ใช่นั่นจะเป็นครั้งสุดท้ายของ Kashi Crisp มันกินเวลาทั้งหมด 3 วัน …
จากนั้นฉันก็ไปหา Whole Foods บนวิธีการกับแม่ของฉัน ฉันพบ Larabar ใหม่นี้ – Uber ฉันไม่ได้รับเพราะฉันเป็นเด็กผู้หญิงช็อคโกแลตและทั้งหมดนี้เป็นผลไม้
และพิธีกรรมหลังการวิ่งของฉัน…สลัดบาร์ทั้งหมด ทุกอย่างเล็กน้อยและหญ้าหวานที่ใหญ่กว่าใหม่ ฉันลองใช้รูตขิงเพราะท้องของฉันได้รับการสุ่มทำร้ายและฉันหวังว่าขิงจะช่วยได้
ฉันต้องการ quinoa จริงๆและไม่มีสลัด quinoa ที่ดีในวันนี้ อืมเดาว่าฉันต้องกลับไป …
บนเตียงผักคะน้า (ทำไมฉันไม่ซื้อผักคะน้าอีกต่อไป?!) … Ratatouille มังสวิรัติ, ผักกนกี้, Ziti อบ, สลัดมันฝรั่งแฟชั่นเก่า, ไก่ Masala, Tabouli …
ตอนนี้ฉันกำลังเขียนบล็อกจากรถของ Nina ของฉันไปยังอาบน้ำลูกของลูกพี่ลูกน้องของฉัน เธออาศัยอยู่ใน B.F.E แคลิฟอร์เนียดังนั้นเราจึงเป็น carpooling
แล้วเจอกัน!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งอย่างรวดเร็ว
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งอย่างรวดเร็ว
การวิ่งมาราธอนครั้งแรกที่ฉันรู้สึกแข็งแกร่งและรวดเร็วเกิดขึ้นเพราะฉันเห็นเพื่อนเมื่อฉันผ่านบรรทัดเริ่มต้น เขาอยู่
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น
ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri
ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri
ซอสร้อนใหม่ที่คุณต้องลอง ซอสร้อนกระเทียมขนาดกลางที่ดีเยี่ยมทุกอย่าง – สลัด, แซนด์วิช, เบอร์ริโต, ทาโก้, ทาโก้
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @runeatrepeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม
นี่คือเหตุผลที่ฉันวิ่งนี่คือเหตุผลที่ฉันวิ่ง
ทำไมฉันถึงวิ่ง เราทุกคนมีเหตุผลที่แตกต่างกันที่เราเรียกใช้ แต่มันวิเศษมากที่เราสามารถเชื่อมต่อกับการวิ่งและโซเชียลมีเดีย
กองในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
กองในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
Running Challenge Day 16. Pile on the Miles Run Challenge พฤศจิกายน 2564 ตรวจสอบกับร่างกายของนักวิ่งของคุณและ
⚡โดย Shareaholic
.