เมื่อวันก่อน (หลังจากฉันสวมถุงมือหญิงสาวผู้น่าสงสารของฉัน) เบ็นทำให้ฉันประหลาดใจกับถุงมือ Nike วิ่ง! มือของฉันมีความสุขมากเช่นเดียวกับที่ฉันสวมใส่ทุกครั้งตั้งแต่ฉันได้รับ!
พวกเขามีกระเป๋าสำคัญที่ด้านในของแต่ละมืออย่างไรก็ตามมันหันหน้าไปทาง ดังนั้นหากคุณใช้มันรวมทั้งใส่กุญแจไว้ในนั้นให้แน่ใจว่าได้รักษากำปั้นไว้ดังนั้นจึงไม่ได้ฤดูใบไม้ร่วง
วิดีโอล่าสุดของฉัน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ
0 วินาที 8 นาที 21 วินาที
สด
00:00
08:21
14:26
การฝึกอบรมมาราธอน: วันนี้ฉันไม่มีเป้าหมายเฉพาะสำหรับการวิ่งของฉันดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันจะทำเส้นทางปกติ 6 ไมล์ตามปกติ ฉันยังทิ้ง Garmin ไว้ที่บ้าน นั่นเป็นข้อเสนอที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ติดยาเสพติด Garmin แต่น่าประหลาดใจที่ฉันไม่ควรพลาดเท่าที่ฉันคิด ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะฉันเพิ่งใช้ Garmin ของฉันเพื่อวัดระยะทางและดูการแยกไมล์ของฉัน แต่ฉันไม่ได้จับตาดูจังหวะตั้งแต่ฉันย้ายไปที่ MD
อาหารเช้า: ฉันใช้ naner สีน้ำตาลซูเปอร์สีน้ำตาลตัวนี้เพื่อทำให้ข้าวโอ๊ตของฉันหวานขึ้นเมื่อเช้านี้ ฉันไม่สามารถมีข้าวโอ๊ตโดยไม่มีกล้วยอยู่ในนั้น!
ฉันทำข้าวโอ๊ตตามปกติของฉันและผสมในฟักทองเกลือและเครื่องเทศพายฟักทอง (อีวานบอกฉันว่าเขาเพิ่มเกลือเพิ่มเติมและฉันคัดลอก)
ฉันราดด้วยแครนเบอร์รี่ซีเรียลและ PB (เพิ่มน้ำตาลทรายแดงหลังจากรูป) มันยอดเยี่ยมมาก!
ขอบคุณทุกคนมากสำหรับการโหวตสำหรับ Good Mood Blogger Gig! มันมีความหมายกับฉันมากเช่นเดียวกับที่ฉันยิ้มได้โดยสิ้นเชิงเมื่อฉันตรวจสอบเพื่อดูว่าฉันมีคะแนนโหวตกี่ครั้ง นี่จะเป็นงานในฝันของฉันโดยสิ้นเชิงเช่นเดียวกับที่ฉันขอบคุณทุกสิ่งที่คุณช่วยด้วยการโหวต คุณสามารถลงคะแนนได้วันละครั้งจนถึงวันที่ 30 ขอบคุณอีกครั้ง – พวกคุณร็อค !!!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป
Revel Run Race ซีรีส์ Marathon Recap Recap Mush Bear Race รวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งไปกับฉัน
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
กำหนดเวลาการลงทะเบียนการแข่งขันมาราธอนที่สำคัญ
รายชื่อมาราธอนที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริการวมถึงวันที่ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันแต่ละครั้ง กำหนดเวลารวมถึงข้อกำหนดในการเรียกใช้ NYC Mara
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie ที่ดีต่อสุขภาพ สมูทตี้เนยถั่วลิสงที่บรรจุโปรตีนกับโยเกิร์ตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณอิ่ม
สูตรแพนเค้กกล้วย 3 ส่วนผสม
สูตรแพนเค้กกล้วย 3 ส่วนผสม
สูตรแพนเค้กกล้วย 3 ส่วนผสม สูตรอาหารเช้าด่วนนี้มีเพียง 3 ส่วนผสมที่คุณอาจจะ h
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังปฏิบัติตามทีม Heale
⚡โดย Shareaholic
.