Half Marathon#3 ของปี 2013 เสร็จสิ้นแล้ว
มันไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดของฉันสำหรับครึ่งหนึ่ง แต่ฉันก็สนุกมากเมื่อคืนที่ผ่านมา aaaand เป็น a-okay กับสิ่งนั้น ไปสับปะรดไป! (ไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกี่ยวกับ)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26
สด
00:00
08:21
00:51
ING Miami Half Marathon: 2:14:16
ฉันวิ่งไปที่ Miami Half Marathon หลังจากออกไปเที่ยวกลางคืน ดังนั้นฉันจึงไม่ได้อยู่ในสภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับอันนี้ เวลาเริ่มต้นคือ 6:15 น. – อุ๊ยใช่มั้ย แต่มันก็อบอุ่นที่นี่เช่นกันเพื่อให้ดีที่สุด
ฉันหยุดไปห้องน้ำและเดินไปสักหน่อย <- ฉันไม่เคยทำอย่างนั้นในการแข่งขันอีกต่อไป แต่ฉันจำได้ว่าถ้าฉันจะวิ่งแข่งกันอย่างมากในปีนี้ เช่นเดียวกับกลิ่นดอกไม้ porta potties บางครั้ง มันเป็นเพียงประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยรวม: ฉันดีใจอย่างแท้จริงในการแข่งขัน โปรแกรมแบนและงดงามมาก! งานแสดงสินค้านั้นแข็งแกร่งเช่นเดียวกับที่ฉันมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม ฉันหมายความว่าใครจะไม่ชอบไมอามีในเดือนมกราคม! เพิ่มโบนัส: เหรียญสปินเนอร์ที่ยอดเยี่ยมมาก! หนึ่งในเหรียญที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่ฉันเคยได้รับ หลังจากการแข่งขันฉันมุ่งหน้าไปยังการแข่งขัน Orange Laces เด็กกว่า 5,000 คนวิ่งระยะที่ 26 สำหรับโปรแกรม เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงในการทำให้เด็ก ๆ กระตือรือร้น! จากนั้นก็ถึงเวลาอาบน้ำและอาหาร! ได้โปรด ฉันพอใจกับสุนัขสเก็ตบอร์ดเช่นกัน - สุดสัปดาห์นี้อาจจะเป็นอะไรที่ยอดเยี่ยมมากขึ้น! น่าเสียดายที่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะกล่าวคำอำลากับ บริษัท ทั้งหมดของเรา ฉันมุ่งหน้ากลับไปที่ SoCal ดูที่นั่น! คำถาม: สุดสัปดาห์นี้คุณทำอะไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงคำแนะนำสำหรับ Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K รหัสอัตราคิดลด เรียกใช้การสรุปรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันสำหรับการวิ่งของกวางเรนเดียร์ เช่นเดียวกับการตัดทอน ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา การแข่งขัน Disney World Half Marathon Race & Photos การแข่งขัน Disney World Half Marathon Race & Photos การแข่งขัน Disney World Half Marathon Race การประเมินผลรวมถึงการใช้ภาพถ่าย เรียกใช้ภาพโปรแกรมการแข่งขันที่ต้องการของดิสนีย์และ ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี ⚡โดย Shareaholic .