วันอาทิตย์ที่น่าเศร้าจัดขึ้นมาสายหนึ่งวัน…


ฉันจบ Mockingjay – หนังสือเล่มสุดท้ายของ The Hunger Games Trilogy ระหว่างทางกลับบ้านจากลาสเวกัสวันนี้ ฮึ. ฉันเศร้า. ฉันจมอยู่กับเรื่องราวจริงๆและกำลังหยั่งรากลึกลงไปจนจบจนถึงไม่กี่บทสุดท้าย จากนั้นฉันเปลี่ยนใจ แต่เรื่องราวก็ไม่เปลี่ยนแปลงและฉันก็เศร้า ฉันต้องการปิดกับผู้ชายคนอื่น!

โอเคฉันรู้ว่ามันแปลก แต่มีใครอีกแล้วในหน้านี้ด้วย?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ

‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!

สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และแนวคิดลองดู runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
04:20

อย่างไรก็ตามเบ็นกับฉันอยู่บ้านจากเวกัสเวลา 10.00 น. มันเป็นบ้านขับรถที่ดีที่สุดจากที่นั่น (โดยปกติการจราจรจะน่ากลัว) เรางีบหลับอย่างรวดเร็วแล้วก็ทำธุรกิจ ฉันแกะกล่องอาหารกลางวันและไปซื้อของชำ

ตู้เย็นเต็มรูปแบบเป็นตู้เย็นที่น่ายินดี

สเวกัสไม่ได้ช่วยแกะ …

สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อการแข่งขันคือคุณต้องติดอยู่ในรถยนต์หรือเครื่องบินหลังจากระยะยาวมาก สิ่งนี้ทำให้ขาของฉันแข็งและเจ็บมากขึ้น ฉันสวมถุงเท้าการบีบอัดระหว่างทางกลับบ้านเพื่อช่วยในการฟื้นฟู

จากนั้นฉันตรวจสอบรายการ “ทำ” ของฉัน – 2 ลง, 5 เพื่อไป

เนื่องจากสิ่งเดียวที่ฉันตั้งค่าเมื่อวานนี้คือท้องของฉันที่เต็มไปด้วยช็อคโกแลตร้อนแช่แข็งฉันไม่ได้ตั้งวันอาทิตย์เมื่อคืนนี้

ดังนั้นนี่คือวันจันทร์ของฉันที่ตั้งขึ้นสำหรับสัปดาห์:

การออกกำลังกาย:

วันจันทร์ – เดิน

วันอังคาร – Tempo Run

วันพุธ – ความแข็งแกร่ง

วันพฤหัสบดี – 15 ไมล์

วันศุกร์ – 3.1 ไมล์และความแข็งแกร่ง

วันเสาร์ – โยคะหรือพักผ่อน (ฉันควรจะทำโยคะ แต่ขอซื่อสัตย์)

วันอาทิตย์ – วันหยุดครึ่งมาราธอน

ใช่ – ฉันลืมไปเลยว่าฉันมีการวิ่งมาราธอนอีกครึ่งหนึ่งในสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้! ฉันลงทะเบียนมันนานที่สุดแล้วและมันก็ทำให้ฉันรู้สึกแย่

ตอนนี้ฉันได้เปลี่ยนการทำงานสั้น ๆ แล้วเวลานอนก่อน! หวังว่าฉันจะไม่หลับสาธารณะอีกครั้งเพราะมันไม่สวย …

คุณแข่งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? เป็นยังไงบ้าง ??? ฉันรู้ว่ามี peeps มากมายที่ทำ rnrlv – คุณผู้ชายทำอย่างไร? กรุณาแบ่งปัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

วิ่งเป้าหมายสำหรับเดือน – เทมเพลตเรื่องราว Instagram

วิ่งเป้าหมายสำหรับเดือน – เทมเพลตเรื่องราว Instagram

วิธีที่ดีที่สุดในการวิ่งเร็วขึ้นดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นคือการตั้งเป้าหมายเฉพาะและวางแผน นี่คือเรื่องราวของ Instagram

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

เคล็ดลับ La Marathon Race Day recap start line to finish – วิธีการไปที่นั่นสิ่งที่ฉันกินก่อนวิ่งและอื่น ๆ วิ่งไปที่

รีวิวหนังสือและ Netflix นอกรีต

รีวิวหนังสือและ Netflix นอกรีต

ซีรี่ส์ Netflix Unorthodox และรีวิวหนังสือ รีวิวอย่างรวดเร็วของหนังสือและ Netflix Show – นอกรีตเกี่ยวกับผู้หญิงชาวยิว

สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก

สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก

สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีเชื้อเพลิงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน

สูตรเขย่าวันที่ง่ายสูตรเขย่าวันที่ง่าย

วันที่แคลิฟอร์เนียเขย่าสูตรเพื่อสุขภาพการอัปเดต! รุ่นที่ง่ายและเบาของวันที่แคลิฟอร์เนียคลาสสิกสั่นใกล้ปาล์ม Spri

Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด

Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด

รายการบรรจุหีบห่อวันหยุดสุดสัปดาห์ของ Disney Race ฟรี Walt Disney World Marathon, Half, 10K และ 5K Race Day Packing List

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *