ข้อกังวลของคุณจาก @RuneAtrePeat Stories Instagram สำหรับเดือนเมษายน 2020 -#1 เรากำลังพูดวิ่งสิ่งที่ฉันกินเป็นอาหารเช้าทำงานในขณะที่ป่วยและอื่น ๆ …
รายการคำถาม:
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง เคล็ดลับของสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16
สด
00:00
08:21
05:34
คุณต้องการเริ่มต้นออนไลน์ครั้งต่อไปด้วย … สวัสดีทุกคนที่คุณแมวดีและลูกแมว
ปกติกินอะไรเป็นอาหารเช้า?
คุณเดินทางไปทั่วไปแค่ไหน?
เฮ้ @runeatrepeat เป็นอย่างไรบ้างในช่วงเวลาเหล่านี้?
คุณจะเสนอการวิ่ง/ออกกำลังกายอย่างไรเมื่อคุณป่วย คุณใช้เวลาพักผ่อนหรือไม่?
ซานฟรานซิสโกในการล็อคไม่มีใครสามารถออกจากบ้านจนถึงสิ้นเดือนพฤษภาคมยกเว้นอาหารคุณ?
คุณดูมส์ทั่วไปแค่ไหน?
เคล็ดลับในการเอาชนะการเลิกรา?
สวัสดี @runeatrepeat – สามารถออกกำลังกายได้หรือไม่?
@runeatrepeat Instagram ออนไลน์เมษายน 2020 หมายเลข 1
คุณต้องการเริ่มต้นออนไลน์ครั้งต่อไปด้วย…สวัสดีทุกคนที่คุณแมวดีและลูกแมว
ฉันไม่ได้ดู Tiger King!
ปกติกินอะไรเป็นอาหารเช้า?
ฉันมักจะกินไข่เช่นเดียวกับขนมปังปิ้งที่มี 1 ชิ้นเผ็ด (อะโวคาโดหรือเนย) รวมถึง 1 ชิ้นที่ยอดเยี่ยม (เยลลี่)
คุณสามารถเห็นการเผยแพร่ของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกินในวันที่นี่ – สิ่งที่ฉันกินในวันสำหรับนักวิ่ง
คุณเดินทางไปทั่วไปแค่ไหน?
ในเวลา coronavirus เหล่านี้…ไม่เคย
แต่ฉันใช้ในการเดินทางเพื่อการแข่งขันรวมถึงกิจกรรมนักเขียนบล็อกตลอดเวลา! ฉันเห็นเพื่อนที่ดีของฉันบนชายฝั่งตะวันออกมากกว่าที่ฉันเห็น
เฮ้ @runeatrepeat เป็นอย่างไรบ้างในช่วงเวลาเหล่านี้?
ดีมาก?
คุณจะเสนอการวิ่ง/ออกกำลังกายอย่างไรเมื่อคุณป่วย คุณใช้เวลาพักผ่อนหรือไม่?
ฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันแสดงในวิดีโอ – แต่คุณควรทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ซานฟรานซิสโกในการล็อคไม่มีใครสามารถออกจากบ้านจนถึงสิ้นเดือนพฤษภาคมยกเว้นอาหารคุณ?
ใช่นั่นเป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างมากในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ด้วย
คุณดูมส์ทั่วไปแค่ไหน?
ทุกวันแช่ง
เคล็ดลับในการเอาชนะการเลิกรา?
ฉันมีเคล็ดลับมากมายสำหรับการหยุดพัก
เคล็ดลับและคำแนะนำในการหยุดพัก
จะเข้มแข็งได้อย่างไรเมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอ-การอัปเดตส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเขาจากไป
จากนั้นฉันเผยแพร่สิ่งนี้เพื่อตอบสนองต่อการร้องขอคำแนะนำเกี่ยวกับการรอดชีวิตจากการหยุดพัก = สิ่งที่ช่วยฉันในระหว่างการเลิกกัน … อย่างไรก็ตามการเผยแพร่มีชื่อว่า ‘ฉันโชคร้ายหรือบ้า’ เพราะนั่นเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกว่า เวลา.
สวัสดี @runeatrepeat – สามารถออกกำลังกายได้หรือไม่?
ใช่! การตรวจสอบรายงานการดำเนินการในชีวิตประจำวันกลับมาแล้ว! ดังนั้นอย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับโพสต์ IG ของฉันด้วยการออกกำลังกายวิ่งวันพักผ่อนวันอื่น
ให้แรงบันดาลใจซึ่งกันและกันและรับผิดชอบกันเถอะ !!
ถ้าคุณมีความกังวล – ถามฉัน!
dm บน Instagram @runeatrepeat หรืออีเมล runeatrepeat@gmail.com
ทำต่อไป! ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้:
อะไรคือความก้าวหน้าและวิธีการเรียกใช้พวกเขาอย่างแน่นอน
ยูนิคอร์นเห็นการทำงานกับดิสนีย์แลนด์ฮาล์ฟมาราธอน
Jessica Simpson Open Book – รีวิว
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้ารองเท้าและอื่น ๆ อีกมากมาย: Aug Q & A ตอนที่ 3
วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้ารองเท้าและอื่น ๆ อีกมากมาย: Aug Q & A ตอนที่ 3
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเหนื่อยที่จะวิ่ง? คุณจะออกจากร่องวิ่งได้อย่างไร? เล็กซัสลูกไม้ขึ้นเออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอน รองเท้าวิ่ง i
คุณต้องม้วนโฟมหรือไม่? ฉันรันกเช่นเดียวกับคำถามและคำตอบ
คุณต้องม้วนโฟมหรือไม่? ฉันวิ่งได้กี่ไมล์เช่นเดียวกับคำถามและคำตอบเพิ่มเติม
โฟมมีความสำคัญแค่ไหน? คุณวิ่งกี่ไมล์? แผนการวิ่งครั้งแรกของฉัน วิธีการค้นพบโค้ชวิ่ง กังวล
การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018
การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018
การทำงานที่ดีที่สุดรวมถึงโพสต์พอดคาสต์บล็อกสูตรตั้งแต่เดือนเมษายน เคล็ดลับที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิดีโอ Boston Marathon รวมถึง 3 Component Recip
คุณควรฝึกซ้อมการวิ่งมาราธอนหรือวิ่งมาราธอนอย่างเต็มที่นานแค่ไหน – คำถาม & คำตอบ
คุณควรฝึกซ้อมการวิ่งมาราธอนหรือวิ่งมาราธอนอย่างเต็มที่นานแค่ไหน – คำถาม & คำตอบ
ความกังวลใหม่จากกล่องเรื่องราว Instagram @runeatrepeat! วันนี้เรากำลังพูดถึงการฝึกนักวิ่งใหม่สำหรับ TH
ถาม – ตอบ – รอบ 2 ก.พ.
ถาม – ตอบ – รอบ 2 ก.พ.
ความกังวลของคุณตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ – รอบ 2! มาพูดถึง … ถ้าคุณอาจเดินทางไปยังสถานที่แห่งเดียวในโลก
วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน
วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน
@RuneAtRepeat Instagram Q&A อย่างแน่นอนว่าจะได้รับแรงบันดาลใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีที่ไม่มีการแข่งขันและตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง
⚡โดย Shareaholic
.