เมื่อบ่ายวานนี้ฉันเลือกพี่น้องของฉัน (ซึ่งอยู่กับเราตลอดทั้งสัปดาห์) และมุ่งหน้าไปยัง Long Beach Marathon Expo สถานที่นี้มักจะรู้สึกดีมากและคุ้นเคยกับฉันตั้งแต่ฉันไปหลายครั้ง! แม้กระทั่งก่อนที่จะเรียกใช้ Half Marys/บล็อก/Ben/etc ฉันก็ทำจักรยาน 26.2 กับแฟนเก่าของฉัน ตั้งแต่นั้นมาฉันก็วิ่งครึ่งหนึ่งสองสามครั้งเช่นเดียวกับเต็มหนึ่งครั้ง
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
01:21
ฉันอาศัยอยู่ในลองบีชเป็นเวลาหนึ่งปีหลังคลอดดังนั้นมันจึงรู้สึกดีที่ได้กลับมา แมตต์เช่นเดียวกับที่ฉันเลือกแพ็คเก็ตของฉันรวมถึงสนุกกับตัวอย่างฟรีรวมถึงสิ่งที่สนุกสนาน
เราเซ็นชื่อ Jet Blue …
Roadrunner Sports มักจะมีบูธในงานแสดงสินค้านี้ด้วย“ เมื่อสวมใส่” – รองเท้าที่ใช้ครั้งเดียว แต่กลับมา พวกเขาบันทึก ‘em up และเสนอให้พวกเขาที่งานแสดงสินค้าในราคา $ 50!
ฉันทำคะแนนคู่ของ Brooks Ghost 4S !!! ฉันตาย. น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้รับรองเท้าอื่นที่ฉันสั่งให้ทันเวลาเพื่อทำลายพวกเขาและฉันใช้รองเท้าเก่าสำหรับการแข่งขัน
เสื้อเชิ้ตเทคมาราธอนลองบีชค่อนข้างน่ารัก ฉันขอขอบคุณที่พวกเขาไม่ได้อยู่ในโฆษณาทั้งหมด
ฉันก็ชื่นชมเช่นกันว่า Expos กำลังจัดหาถุงรีไซเคิลได้ในขณะนี้
ในที่สุดฉันขอขอบคุณที่มีพี่น้องกับฉันดังนั้นฉันจึงมีใครสักคนที่จะถ่ายรูปกระเป๋าแข่งของฉันแม้ว่าจะใช้เวลา 32 นาทีในการคิดออก
แมตต์เช่นเดียวกับที่ฉันไปถึงบ้านจราจรที่เลวร้ายที่สุดของเว็บและจบลงด้วยการตีไดรฟ์ถึงอาหารค่ำ ฉันได้เบอร์เกอร์เด็กชายรวมถึงบวบทอดจำนวนมากเพื่อให้ทุกคนแบ่งปัน ฉันเข้าร่วม ฉันเข้าร่วมช่วงเวลาใหญ่
ฉันก็มีสลัดกับฟาร์มปศุสัตว์แท้ (น่าทึ่ง) และไข่
จากนั้นฉันรีบออกไปที่ประตูสำหรับนักเขียนบล็อกตอบสนองที่โยเกิร์ตแลนด์!
pretty.fast.girls = Emily, Heather, Katie, Sarah, SR
อย่างจริงจังผู้หญิงเหล่านี้มีความงดงามเช่นเดียวกับนักวิ่งที่ยอดเยี่ยม! ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงปล่อยให้ฉันออกไปเที่ยวกับพวกเขา แต่ฉันจะรับมัน! เราพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งรวมถึงหัวข้อที่สำคัญน้อยกว่าอื่น ๆ จนกระทั่งมันหนาวเย็นที่จะยืนอยู่ข้างนอก
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยยิ้มเพราะถึงเวลาคาร์โบไฮเดรต วันนี้เป็นเหตุผลที่ฉันวิ่ง ตามผู้เชี่ยวชาญ (หรือบทความโลกของนักวิ่งคนหนึ่งที่ฉันอ่าน) ฉันต้องกินคาร์โบไฮเดรต 95% ในวันนี้
ฉันเริ่มต้นด้วยวาฟเฟิลรสฟักทอง (นำมาจากแม่ของฉัน) – ฉันคาดว่าจะผิดหวัง แต่พวกเขาก็ดีจริงๆ! (แหล่งภาพ)
ฉันก็ทำขนมปังฝรั่งเศสฟักทองด้วยเมล็ดพันธุ์เชีย PB & ตัน
วันนี้ฉันไม่ได้อ่านเมล็ดเวทย์มนตร์เหล่านั้น!
โอเคฉันต้องกลับไปโหลดคาร์โบไฮเดรต! ดูคุณสักหน่อย
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
Surf City Marathon อัตราส่วนลด 2021
Surf City Marathon อัตราส่วนลด 2021
Surf City Marathon รวมถึงรหัสอัตราคิดลดครึ่งมาราธอน 2021 รหัสคูปองที่ดีที่สุดสำหรับการแข่งขัน Surf City Races ใน Huntington BEAC
แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน
มาราธอนเช่นเดียวกับแผนการฝึกอบรมมาราธอนครึ่งตัวกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา Stamina Traini
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในขณะที่เราจะเป็นบทสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงรหัสอัตราคิดลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงรหัสอัตราคิดลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K ผลลัพธ์ สรุปการแข่งขันของโปรแกรม Surface Line รวมถึงโปรแกรมการแข่งขันในแคลิฟอร์เนียตอนใต้
การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!
การฝึกอบรมสำหรับซีรีย์วิดีโอของ Boston Marathon Hold Hello!
สวัสดี! ฉันถือซีรี่ส์วิดีโอที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังปฏิบัติตามทีม Heale
⚡โดย Shareaholic
.