สวัสดี! ฉันกลับมาที่ Socal เมื่อคืนฉันทำให้บ้านดึกมากและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยระยะยาว ฉันไม่ได้รักษาความเร็วที่ฉันต้องการ แต่มันค่อนข้างดีที่คิดว่าฉันอยู่บนเครื่องบินเป็นเวลา 7 ชั่วโมงในคืนก่อน นั่นสามารถทำให้คุณขาดน้ำได้อย่างแท้จริงอย่างไรก็ตามฉันรู้สึกดี
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir
โดย Mark Lukach
การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017
มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่?
ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ Audible
จาก Amazon:
บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยโรคทางจิตและยืนยันพลังแห่งความรัก
มาร์คเช่นเดียวกับชีวิตของ Giulia ด้วยกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกอยู่ในช่วงอายุสิบแปดปีแต่งงานที่ยี่สิบสี่รวมถึงเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามเมื่อจูเลียอายุยี่สิบเจ็ดเธอมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการพักโรคจิตที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน สักวันเธอก็มีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตายชักชวนให้คนที่เธอชอบไม่ปลอดภัย
คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??
ฉันควรฟังอะไรต่อไป!
ลิงค์ไปยังหนังสือและการประเมินอื่น ๆ อยู่ใน runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
04:34
สด
00:00
08:21
05:31
ฉันไปงาน OC Fair เมื่อวานนี้กับ FAM ของฉัน FYI The La Region Fair คือ> OC Fair
เรากำลังมองหาอาหารที่อุกอาจมากที่สุดเช่นเดียวกับ ding ding ding = เบคอนห่อขาไก่งวงในปีนี้!
ฉันไปดื่มเครื่องดื่มเช่นเดียวกับเมื่อฉันกลับมามันก็ปรากฏขึ้นแล้ว เบคอนหนึ่งปอนด์รอบขาไก่งวง สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีคุณต้องออนไลน์
พวกเขามีเนยถั่วที่มีช็อคโกแลตปกคลุมเช่นเดียวกับเบคอนห่อกล้วยด้วย! อย่างไรก็ตามฉันไปกับเวอร์ชัน OG บวกข้าวโพดกาต้มน้ำเป็นเวลาหลายวัน
ตอนนี้ฉันอยู่ในความต้องการของดีท็อกซ์ ยอดคงเหลือ 80/20 ของฉันลดลงถึง 80% ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ / 20% สุขภาพดีแทนที่จะเป็นวิธีอื่น ๆ รอบ ๆ และฉันต้องกลับไปที่ศูนย์ ฉันยังเชื่อในการกินที่เข้าใจง่าย แต่การกินข้าวโพดกาต้มน้ำทั้งถุงไม่ได้ฟังร่างกายของฉัน คือใช้ความพยายามอย่างรอบคอบเช่นเดียวกับที่ฉันลื่นไถล
นอกจากนี้ฉันต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลปลอมอย่างแท้จริง แน่นอนว่าฉันจะไม่กินมันในปริมาณที่พอเหมาะเช่นเดียวกับที่ฉันติดมันในตอนนี้ซึ่งทำให้การกินยากอย่างแท้จริง เพราะน้ำตาลย่อยจำนวนมากมีความหวานมากกว่า ‘น้ำตาลจริง’ ของฉันรสชาติของฉันได้รับการตั้งโปรแกรมให้ต้องการมากขึ้น ฉันไม่ได้ทำ ‘ดีท็อกซ์’ อย่างแท้จริง ฉันแค่อยากจะฝึกฝนรสชาติของฉันอีกครั้งเพื่อระลึกไว้เสมอว่าความหวานของผลไม้อร่อยและฉันไม่ต้องการ 6 แผนอาหาร DPS ในแต่ละวัน ฉันจะใช้หญ้าหวานเพื่อให้อาหารหวานและเพียงแค่พยายามตรวจสอบด้วยตัวเองให้ดีขึ้นเล็กน้อย ตอนจบ.
แรงจูงใจในการออกกำลังกายวันจันทร์!
ฉันยังมีการสรุปการแข่งขัน B2B ของฉันมา! เจอกันนิดหน่อย!
ฉันไม่เคยมีผลเกมมาก่อน … สิ่งหนึ่งจากรายการที่ฉันทำ =
ฉันไม่เคย…เคยไปเมน!
ฉันไม่เคยมี … กินพิซซ่าทั้งหมดในครั้งเดียวนั่ง
ฉันไม่เคย…ทำแท่นวางถัง
ฉันไม่เคยมี … กินหอยทาก
ฉันไม่เคย … เมาที่ศูนย์การค้าใช่ฉันมีไวน์แดงในป่าในรัฐแมรี่แลนด์
ฉันไม่เคยมี … เลือกคนโบกรถ
จริง ๆ แล้วการกินพิซซ่าทั้งหมดและการเลือกคนโบกรถอยู่ในรายการคอนเทนเนอร์ของฉัน! ถูกจับ
คำถาม: Mini-Goals วันจันทร์ของคุณในสัปดาห์นี้คืออะไร?
เป้าหมายของฉันคือไม่ดื่มโซดาแผนลดน้ำหนัก
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ
รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดี! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST บนโซเชียลมีเดีย) เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่ Anaheim, CA เป็นการประชุมที่สำคัญ
Instagram Live-Q & A เซสชั่นรวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
Instagram Live-Q & A เซสชั่นรวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ต้องการตรวจสอบเช่นเดียวกับรัฐสวัสดี…สวัสดี! เช่นเดียวกับการอัปเดตคุณเกี่ยวกับการทำงานล่าสุดและการรับประทานอาหารที่เกิดขึ้น
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
คำคมที่ดีที่สุด 11 อันดับแรกจากแฮมิลตันรวมถึงส่วนที่ฉันชอบในการดูดนตรีแฮมิลตันด้วยตนเองในลอสแองเจลิสแพนเทจ
อัตราคิดลดส่วนลดการแข่งขัน 5K Fair 5K รวมถึงแผนฝึกอบรม 5K
อัตราคิดลดส่วนลดการแข่งขัน 5K Fair 5K รวมถึงแผนฝึกอบรม 5K
สวัสดี! ถ้าคุณชอบวิ่งและกินมากเท่าที่ฉันควรคิดเกี่ยวกับการวิ่ง 5K และไปงานแสดง … โปรดจำไว้ว่า L
ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No
ควรเข้าใจคำแนะนำก่อนไปดิสนีย์แลนด์
ควรเข้าใจคำแนะนำก่อนไปดิสนีย์แลนด์
ควรเข้าใจคำแนะนำก่อนที่คุณจะไปดิสนีย์แลนด์ 2021 แนวทางการเปิดใหม่ของดิสนีย์รวมถึงข้อมูลที่จะมีวันที่ดีที่สุดด้วย
⚡โดย Shareaholic
.