เดี๋ยวก่อนและมีความสุขในวันศุกร์!
ฉันกำลังวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในสุดสัปดาห์นี้และ Ing NY Marathon เป็นสุดสัปดาห์ถัดไป โดยปกติแล้วนี่ไม่ใช่สไตล์ของฉัน ฉันเป็นผู้เชื่อที่ยิ่งใหญ่ในเรียวเรียวเรียว แต่ฉันได้รับเอ็กซ์ฟรีจากไอเอ็นจีรวมถึงฉันชอบครึ่งหนึ่งและอยู่ในแอลเอดังนั้นฉันจึงไม่สามารถปิดมันได้ (ฉันจะใช้มันง่ายมากขึ้นในภายหลัง)
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ …
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
02:25
Soooo เช้านี้ฉันทำ 4 ไมล์ง่ายๆและพรุ่งนี้ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันอาจยืนขึ้นในห้องอาบน้ำอย่างไรก็ตามมันเกี่ยวกับมัน อาจจะ.
เมื่อฉันกลับมาฉันทำไข่อาหารเช้าอย่างรวดเร็วรวมถึงขนมปังปิ้ง (คุณอยากเห็นรูปถ่ายของสิ่งนี้จริงหรือ?) เช่นเดียวกับตอนนี้ฉันกำลังจิบกาแฟเย็น ๆ
วันนี้ฉันต้องการวันศุกร์อย่างแท้จริง – เป็นสัปดาห์ที่บ้าคลั่ง! สิ่งนี้ทำให้ฉันเชื่อกลับไปเมื่อฉันช่วยสตาร์บัคส์ในวิทยาลัย เช้าวันศุกร์เป็นของเราที่คึกคักที่สุดตลอดทั้งสัปดาห์! ดูเหมือนว่าผู้คนจำนวนมากที่ปฏิบัติต่อตัวเองเป็นกาแฟที่สง่างามเช่นเดียวกับขนมในเช้าวันศุกร์
งานของเบ็นได้รับเบเกิลและโดนัทในวันศุกร์ งานเก่าของฉันใช้ในการทำอาหารเช้าทุกวันศุกร์ (คนหนึ่งจะนำอาหารเช้ามาที่สำนักงานและได้รับเงินคืน) ใช่ฉันทำงานในสำนักงานที่สนุกสนานอย่างแท้จริง
วันนี้เป็นวันฟักทองแห่งชาติ !!!
ฉันเข้าใจว่าฟักทองเล่นใน Blogland แต่ในฐานะที่เป็นคนที่มีหัวฟักทองขนาดใหญ่ฉันรู้สึกว่ามันดีสำหรับฉันที่จะโฆษณาต่อไป
นี่คือสูตรฟักทองที่ฉันต้องการไม่กี่ข้อปักหมุดทั้งหมด …
ไม่มีพายฟักทองอบ
ฟักทองจุ่ม <- เสิร์ฟพร้อมแท่งแครกเกอร์เกรแฮมรวมทั้งไปปาร์ตี้! แพนเค้กฟักทอง แพนเค้กฟักทองฟรีกลูเตน คัพเค้กฟักทองง่ายๆ ฟักทองcrèmeสำหรับวาฟเฟิลหรือแพนเค้ก คำถาม: คุณให้การรักษาวันศุกร์พิเศษหรือไม่? สูตรฟักทองที่คุณต้องการคืออะไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่เพื่อสุขภาพ ลองของหวานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นอยู่กับวันหยุดที่ชื่นชอบ! เสิร์ฟพร้อม fru การฝึกอบรม Disney World Marathon สัปดาห์ที่ 1 การฝึกอบรม Disney World Marathon สัปดาห์ที่ 1 การฝึกอบรมเรื่องความยากลำบากของ Dopey สัปดาห์ที่ 1 …เมื่อฉันตัดสินใจลงทะเบียนเพื่อเรียกใช้ความยากลำบากของ Dopey เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันก็ประหลาดใจเป็นหลัก เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม สวัสดี! การทำงานของคุณและการกินในสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร? นี่คือการวิ่งรอบของฉันอาหารตลกสุ่มและอัปเดตจาก th เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี เป้าหมายรายเดือนสำหรับการวิ่งและการออกกำลังกาย เป้าหมายหลักเป้าหมายรายเดือนรวมถึงเป้าหมายเล็ก ๆ ที่กำหนดตามสัปดาห์ เป้าหมายที่พิมพ์ได้ฟรีเดือน PL เช้าวันพักผ่อนของฉันกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรประจำวันของฉัน กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร! การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร! ปีนี้ฉันวิ่งไปได้มากแค่ไหนในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดรวมถึงการใช้ความคิดทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์โดยรวมเช่นเดียวกับ Calo ⚡โดย Shareaholic .