ฉันเพิ่งแก้ไขตัวเองเพื่อความจริงที่ว่าฉันต้องยอมรับความสะดวกสบายของอาหารแช่แข็งในชีวิตของฉันอย่างมีความสุขในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า ความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมาถึงบ้านในเวลา 20.00 น. รวมถึงการทำอาหารไม่ใช่ทางเลือกเว้นแต่คุณจะต้องการดื่มสุราในซีเรียลทั้งกล่องขณะรอน้ำเดือด วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34...