สวัสดี! ฉันอยู่ในฟลอริดา อยู่ในสหรัฐอเมริกา ฉันใช้เพื่อค้นหาที่นี่ตลอดเวลาในวัน – จำได้ไหม? สำหรับพวกคุณที่ยังใหม่กับ RER ฉันแต่งงานกับผู้ชายจากฟลอริดา (เบ็น) มานานแล้ว เช่นเดียวกับที่เราไปที่บ้านของเขาที่นี่สองสามครั้งต่อปีสำหรับวันหยุดวันหยุดพักผ่อนในครัวเรือนประจำปีของพวกเขาและแบบสุ่มเมื่อเที่ยวบินราคาถูก
เราอยู่ในช่วงพัก Ross และสไตล์ราเชล – อย่างไรก็ตามถาวร ฉันจะไปพบเขาเช่นเดียวกับครอบครัวของเขารวมถึงการดูแลปลายหลวม – ฉันหมายถึงการแยกปลาย – เบ็นก็เป็นช่างทำผมของฉันกลับมาที่แคลิฟอร์เนีย
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
05:34
หรืออะไรทำนองนั้น …
อย่างไรก็ตาม. ฉันอยู่ที่นี่ในทำนองเดียวกันกับ บริษัท รวมถึงความเพลิดเพลินและพยายามเพลิดเพลินกับสถานที่ท่องเที่ยวทั้งหมดเช่นเดียวกับที่ดูเหมือนว่าฟลอริดาที่ฉันพลาด – เหมือนอากาศอบอุ่น! มันยากมากที่จะได้สัมผัสกับ SoCal Winters !! (<- สไตล์ตัวอักษรถากถางที่ต้องการ) ฉันกำลังคิดที่จะเริ่มหน้า GoFundMe เพื่อหาเงินเพื่อให้ฉันสามารถบินไปทางใต้สำหรับฤดูหนาวในแต่ละปีเนื่องจากผู้มีผมสีแดง- เม็กซิโกไม่สามารถผ่านอุณหภูมิแช่แข็งได้ ... ก่อนหน้านั้นฉันจะมีความสุขในการเดินทางสั้น ๆ ครั้งนี้และฉันจะกลับมาอีกครั้งในไม่ช้า ตอนนี้ฉันต้องการแบ่งปันการวิ่งที่ฉันต้องการ - กินและอัปเดตซ้ำ ๆ ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2018! กินได้ดีที่สุดและทำซ้ำในเดือนกุมภาพันธ์ การวิ่งที่ชื่นชอบ Surf City Half Marathon - Ah! ฉันต้องการการแข่งขันนี้ มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับตัวเองและการวิ่งที่ดีที่สุดของฉันตอนนี้ ตรวจสอบการสรุป Surf City Half Marathon ที่นี่ กินรายการโปรด โดนัทวันรุ่งขึ้นหลังจากการเล่นเซิร์ฟซิตี้ฮาล์ฟมาราธอน อาหารเช้าวันหนึ่งหลังจากการวิ่งมาราธอนครึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่ฉันตื่นขึ้นมาอย่างหิวมากและอาหารเช้าก็ดีมาก! การเผยแพร่ที่ชื่นชอบฉันต้องการทำซ้ำ 100% การเผยแพร่ของฉันเกี่ยวกับ Roxy แต่เพราะฉันเพิ่งตีพิมพ์ว่าเมื่อวานนี้ฉันจะให้การกล่าวถึงที่มีเกียรติไม่กี่อย่าง ... ฉันก็คิดถึงคุณเช่นกัน. <- ฉันบล็อกทุกวันธรรมดาในเดือนมีนาคม! ฉันซาบซึ้งในสิ่งที่ชอบทั้งหมดเช่นเดียวกับการสนับสนุนที่ฉันรู้สึกจากคุณและฉันชอบการอัปเดตทุกวันอย่างแท้จริง - ฉันเชื่อว่าไม่มีใครสนใจมาก !! อย่างไรก็ตามมันช่วยให้ฉันต้องรับผิดชอบและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและฉันชอบที่ฉันมีข้อความมากมายกับ Roxy เพื่อมองย้อนกลับไป นี่เป็นเหมือนไดอารี่และมองเข้าไปในชีวิตของฉันที่ฉันแสดงให้โลกเห็นและฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันมี - แม้แต่สิ่งที่น่าอาย - มองย้อนกลับไปและทุกตอนนี้ก็ค้นพบ พอดคาสต์ดูแลตนเองกับ Julie Montagu - ดูแลตัวเอง! วิธีการป้องกันเช่นเดียวกับข้อเสนอด้วยพอดคาสต์บาดเจ็บ - อีกครั้งดูแลตัวเอง !! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตาม Run Eat Repeed บน Instagram สำหรับการวิ่งใหม่ล่าสุดของฉันอาหารและการอัปเดตชีวิต! ให้ฉันเข้าใจหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับตอนพอดคาสต์ที่กำลังจะมาถึงโดยส่งอีเมล runeatrepeat@gmail.com คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำหรือกินในเดือนกุมภาพันธ์คืออะไร? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน 18Save การแบ่งปันคือการดูแล! 18 เข็มหมุด แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018 การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018 การทำงานที่ดีที่สุดรวมถึงข้อความพอดคาสต์บล็อกสูตรตั้งแต่เดือนเมษายน คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิดีโอบอสตันมาราธอนรวมถึง 3 องค์ประกอบ ความกังวลรวมถึงคำตอบเกี่ยวกับ Run EAT การทำซ้ำบังดอนพอดคาสต์และวันรักษา ความกังวลรวมถึงคำตอบเกี่ยวกับการวิ่งกินซ้ำบังเอิญพอดคาสต์และวันรักษา คุณพักฟื้นนานแค่ไหนหลังจากวิ่งมาราธอนครึ่ง? วิ่งวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉันและสงสัยว่าคุณจะถอดออกนานแค่ไหน ... คำแนะนำสำหรับ Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1 Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1 อาจมีความกังวลและคำตอบ - 1 ข้อกังวลของคุณจากกล่องเรื่องราว Instagram ซ้ำ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ฉันทำ แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการที่ดีที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการที่ดีที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงควรมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ! ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ! ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณเช่นเดียวกับการเขียนบล็อกและ F ระยะยาวของคุณควรจะใช้เวลานานเท่าไหร่ ระยะยาวของคุณควรจะใช้เวลานานเท่าไหร่ การวิ่งระยะยาวของคุณเป็นเวลานานแค่ไหนสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง? It Band Sydrome - คุณถอดออกจากการวิ่งนานแค่ไหน? RRCA COA ⚡โดย Shareaholic .