Rust Day เช่นเดียวกับ Monday Mini-Goals


ตอนเช้าที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับวันจันทร์ที่ดี!

ตั้งแต่ฉันวิ่งเมื่อวานนี้ฉันกำลังทานวันนี้เป็นวันสนิมของฉัน (วิ่งพักวัน) นี่หมายความว่าฉันไม่สามารถวิ่งได้ แต่ฉันสามารถทำสวดมนต์หรือโยคะได้ถ้าฉันต้องการ
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
การทดสอบ Coronavirus – วิธีการทำงานอย่างไรสิ่งที่รู้สึกเหมือนประสบการณ์ของฉันเช่นเดียวกับมากขึ้น ฉันได้รับการทดสอบทั่วไปเช่นเดียวกับเบ็นได้ทำการทดสอบอย่างรวดเร็วของ Covid-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
05:16

และหลังจากหยุดทำงานของสัปดาห์สุดท้ายของการทำงานของโยคะฉันยังคงต้องการที่จะเข้าที่นั่น! ฉันจะทำเซสชั่น stamina หลังจากลูกค้าตอนเช้าของฉัน จากนั้นฉันจะลองเช่นเดียวกับการทำโยคะหรือใช้เวลาที่ดีเยี่ยม S-T-R-E-T-E-T-C-I-I-N-G

นี่เป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันอย่างไรก็ตามฉันเข้าใจว่ามันสำคัญมาก (แหล่งรูปภาพ)

ปัญหาใหญ่อีกอย่างหนึ่งคือการยอมรับว่าฉันได้รับประทานอาหารกลางคืนในสองคืนที่ผ่านมาอีกครั้ง ฉันสัญญาว่าฉันทำได้ดีอย่างแท้จริงกับสิ่งนี้ (และฉันต้องการฉันจะติดตามอย่างแน่นอนว่าแนวยาว !!) อย่างไรก็ตามการปฏิบัติที่ไม่ดีนั้นยากที่จะทำลายเช่นเดียวกับฤดูใบไม้ร่วงที่เรียบง่าย

ดังนั้นฉันกลับมาที่ “ไม่มีอะไรกินหลังจากแปด” Bandwagon (โอเคมันเป็นสโมสรบิตของฉันเองรวมถึงเกวียนจริงมาก … ) ตั้งแต่ทั้งหมดที่เกิดขึ้นที่บ้านเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการติดตาม ฉันไม่ต้องการทำอะไรที่น่าทึ่งอย่างไรก็ตามฉันต้องการที่จะ refocus

ความร่วมมือของฉันกับ Aveeno ทำให้ฉันประเมินเป้าหมายของฉันอีกครั้ง สัปดาห์นี้เรากำลังพูดเกี่ยวกับเป้าหมายที่ส่งผลต่อร่างกายของคุณ ดังนั้นแม้ว่าฉันจะส่งเสียงดังเช่นบันทึกที่เสียหาย MP3 ที่ฉันต้องการรับผิดชอบเช่นเดียวกับสถานะอีกครั้ง

เป้าหมาย 30 วันของโมนิก้า:

1. ไม่มีการกินหลัง 20.00 น. ปิดพื้นที่ห้องครัวเมื่อ BC Alarm ของฉันออกไป

2. โยคะเมื่อหนึ่งสัปดาห์ บูม

คำถาม: มีเป้าหมายมินิวันจันทร์ทุกวันสำหรับสัปดาห์หรือไม่? แบ่งปัน ’em!

การเปิดเผย: การชำระเงินได้รับการเสนอโดยAveeno®ผ่าน Glam Media แสดงความคิดเห็นที่แสดงในที่นี้เป็นของผู้เขียนรวมถึงไม่บ่งบอกถึงความคิดเห็นหรือตำแหน่งของAveeno®

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงาน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

จดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *