การดูนักวิ่งนับไม่ถ้วนรวมการวิ่งมาราธอน-และการได้เห็นเพื่อนที่ดีของคุณรวมถึงเพื่อนร่วมงานคุยโวเกี่ยวกับการพิชิต 26.2 ไมล์บนโซเชียลมีเดีย-สามารถสร้างแรงบันดาลใจโดยสิ้นเชิง มันง่ายที่จะเข้าใจถ้าคุณจับข้อผิดพลาดด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามคุณจะเริ่มต้นที่ไหน? ระยะทางหลายไมล์อาจดูน่ากลัวสำหรับทุกคนอย่างไรก็ตามในฐานะเพื่อนที่ดีของคุณและเพื่อนร่วมงานสามารถยืนยันได้: มันเป็นไปได้โดยสิ้นเชิง นี่คือวิธีข้ามเส้นเริ่มต้นนั้นในห้าขั้นตอนง่ายๆ 1) เชื่อในระยะยาว ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มขึ้นหากคุณต้องการวิ่งมาราธอนในฤดูใบไม้ผลิหน้าหรือแม้กระทั่งปีต่อจากนี้ “ ผู้คนจำนวนมากบ่งบอกถึงการเชื่อว่าพวกเขาสามารถทำได้ในวันพรุ่งนี้หรือเดือนนี้” เจฟฟ์ Gaudette อดีตนักกีฬาชั้นยอดรวมถึงเจ้าของ/หัวหน้าผู้ฝึกสอนของ Runner’s Connect กล่าว “...
Day: April 14, 2023
เป็นคนประหลาดในแผ่นงานที่มีอาหารเสริม 3 ชิ้นนี้เป็นคนประหลาดในแผ่นงานที่มีอาหารเสริม 3 ชิ้นนี้
โดย Matt Weik พวกเราทุกคนแอบอยากเป็นดาราหนังโป๊ เลขที่? โอเคบางทีแค่ฉัน แต่ถ้าคุณต้องการที่จะโยนลง (คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันหมายถึง) ในห้องนอนคุณอาจต้องการคิดถึงอาหารเสริมที่เพิ่มความผิดพลาดสามอย่างที่ฉันกำลังพูดถึง ไม่ไม่มีใครเป็นไวอากร้าหรือยารักษาโรคใด ๆ ที่คุณต้องการใบสั่งยาหรือข้อกำหนดในการรับตลาดมืดจากผู้ชายบางคนในตรอกซอกซอยโดยไม่มีฟันใด ๆ ทำไมเขาถึงไม่มีฟัน? ฉันไม่รู้. ปฏิบัติตามด้วย อาหารเสริมเหล่านี้เป็นความคิดเกี่ยวกับธรรมชาติทั้งหมดรวมถึง over-the-counter นอกจากนี้พวกเขายังสามารถช่วยเหลือสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของคุณเช่นเดียวกับสุขภาพ (win-win)...