โดย Matt Weik
พวกเราทุกคนแอบอยากเป็นดาราหนังโป๊ เลขที่? โอเคบางทีแค่ฉัน แต่ถ้าคุณต้องการที่จะโยนลง (คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันหมายถึง) ในห้องนอนคุณอาจต้องการคิดถึงอาหารเสริมที่เพิ่มความผิดพลาดสามอย่างที่ฉันกำลังพูดถึง ไม่ไม่มีใครเป็นไวอากร้าหรือยารักษาโรคใด ๆ ที่คุณต้องการใบสั่งยาหรือข้อกำหนดในการรับตลาดมืดจากผู้ชายบางคนในตรอกซอกซอยโดยไม่มีฟันใด ๆ ทำไมเขาถึงไม่มีฟัน? ฉันไม่รู้. ปฏิบัติตามด้วย อาหารเสริมเหล่านี้เป็นความคิดเกี่ยวกับธรรมชาติทั้งหมดรวมถึง over-the-counter นอกจากนี้พวกเขายังสามารถช่วยเหลือสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของคุณเช่นเดียวกับสุขภาพ (win-win)
พวกเรามาหาเมเจอร์เป็นวินาที (และเพียงวินาที) ในที่สุดพวกเราสองสามคนจะจบลงด้วยก๋วยเตี๋ยวเปียกในบางจุด ในความพยายามที่จะฟื้นฟูแขนทารกของคุณลงในลิ้นชักของคุณและคุณรู้สึกเหมือนผู้ชายอีกครั้งมีอาหารเสริมบางอย่างที่คุณควรคิดเมื่อพยายามเพิ่มความใคร่ของคุณ ในขณะที่สิ่งเหล่านี้หลายอย่างจะดูคุ้นเคยกับคุณจากผลประโยชน์ด้านสุขภาพและสุขภาพของพวกเขาพวกเขาก็มีความสามารถที่จะนำฟ้าร้องกลับมาลงใต้ ตรวจสอบพวกเขาออก …
1. l-arginine
หากส่วนประกอบนี้ดูคุ้นเคยควรใช้-โดยทั่วไปจะใช้ในการออกกำลังกายล่วงหน้ามากมายในตลาด ฟังก์ชั่นของ L-arginine คือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการช่วยในการขยายหลอดเลือด โดยทั่วไปสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีก๋วยเตี๋ยวเปียกคือคุณไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดอย่างเพียงพอในระบบของคุณ (ฉันเปิดใช้งานเพื่อระบุดิ๊กบนเว็บหรือฉันต้องการรัฐที่จะระบุอวัยวะเพศชายหรือไม่ การขาดการไหลเวียนของเลือดเช่นเดียวกับกระเจี๊ยวปวกเปียก (ที่นั่นฉันบอกว่ามัน) ถูกเรียกว่าทางการแพทย์ว่าเป็นหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED)
L-Arginine ช่วยในการผลิตไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยในการทำให้คุณยากขึ้นนอกเหนือจากความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มเส้นรอบวงบางส่วนลงไปที่นั่นเช่นกัน ฉันบอกเป็นนัยว่าคุณอยากจะโยนฮอทด็อกลงไปตามโถงทางเดินหรือลองเช่นเดียวกับการผลักช้างผ่านหรือไม่? ความจริงที่สนุก: คุณเข้าใจอวัยวะเพศของคุณมีเส้นเลือดที่เล็กที่สุดในร่างกายของคุณหรือไม่? แปลก!
เมื่อค้นหาปริมาณที่เหมาะสมฉันขอแนะนำให้ใช้ L-Arginine ประมาณ 6 กรัมในแต่ละวันเพื่อดูประโยชน์บางอย่าง
ตอนนี้อย่าตื่นเต้นเช่นกันที่เราต้องการเริ่มสงสัยว่าเป็นกล้วยในกระเป๋าของคุณหรือไม่ ก่อนที่จะทาน L-arginine คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาความดันโลหิตทุกชนิดเพราะจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อความดันโลหิตของคุณ ลงเอยด้วยการเป็นหัวเบาเป็นลมหรือแม้กระทั่งอันตรายจากการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
2. วิตามินดี
ต้องการชีวิตทางเพศที่ดีขึ้นมากหรือไม่? คุณต้องการกลืน d บางส่วนในชีวิตของคุณ…โอ้โหลั๊กเจอร์เรียบง่าย ฉันกำลังพูดถึงวิตามินดีฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณกำลังจะทำเช่นนั้น! ฉันมักจะทำให้คุณกังวลเป็นวินาที ก่อนที่คุณจะหยุดอ่านก่อนเวลาเพื่อทดสอบการสะท้อนปิดปากของคุณเข้าใจว่าวิตามินดีสามารถใช้ได้ในหลายรูปแบบ การออกไปข้างนอกในดวงอาทิตย์สามารถช่วยให้คุณได้รับวิตามินดีทุกวันอย่างไรก็ตามเมื่อคุณอยู่ในช่วงเดือนที่หนาวเย็นและมีเวลากลางวัน จำกัด ผู้คนจำนวนมากสามารถได้รับประสบการณ์จากการตกต่ำตามฤดูกาลเนื่องจากไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจาก ดวงอาทิตย์. ในด้านที่สว่าง (โยนลงไปในการเล่นเพื่อ zinger) มีอาหารเสริมให้คุณซื้อ
ดังนั้นวิตามินดีจะช่วยทหารของเล่นของคุณได้อย่างไร? ความวิตกกังวลเนื่องจากการขาดแสงแดดสามารถนำมาใช้ใน ED ได้ดังนั้นการเพิ่มวิตามินดีลงในระบบอาหารเสริมของคุณจะเหมาะอย่างยิ่ง นอกจากนี้เมื่อคุณขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังบิปเปอร์ของคุณ หากคุณไม่ได้ใช้เวลาอยู่ข้างนอกในช่วงวันที่แสงแดดมีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะไม่ได้รับวิตามินนี้ทุกวัน ด้วยเหตุนี้อาหารเสริมจึงเหมาะอย่างยิ่ง
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริมด้วยวิตามินดีมากกว่าที่เป็นไปได้เขาจะแนะนำให้คุณใช้ยาจาก 600 IU ถึง 2,000 IU ต่อวัน
3. โอเมก้า -3
กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ? ฮะ? ไขมันจะช่วยให้ฉันได้รับ chub ได้อย่างไร? โอเมก้า 3 มีสุขภาพหัวใจที่ดีและเมื่อคุณปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณคุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดรวมถึงสุขภาพของเส้นเลือด อา! ทุกอย่างสมเหตุสมผลแล้ว เมื่อคุณ จำกัด การไหลเวียนของเลือดด้วยยาเสพติดที่อ่อนแอจริง ๆ แล้วมันก็เหมือนกับการเริ่มต้นกางเกงโดยตรง – ไม่ดี
คุณอาจเพิ่มโอเมก้า -3s ของคุณด้วยการบริโภคปลาไขมันมากขึ้นรวมถึงถั่วในอาหารของคุณหรือคุณอาจได้รับอาหารเสริมน้ำมันปลาและเสร็จสิ้น เพียงพอ. โดยส่วนตัวฉันขอแนะนำให้ทำทั้งสองอย่าง ไขมันที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยในการหล่อลื่นข้อต่อของคุณรวมทั้งรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่างน้อยที่สุดคุณจะไปต้องการโอเมก้า 3s 250-500 มก. ในแต่ละวัน
มันจะยังคงฉลาดในการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณสองครั้งก่อนที่จะเลือกอาหารเสริมน้ำมันปลาเพื่อรับประกันว่าจะไม่โต้ตอบกับยาชนิดใดก็ได้ที่คุณอาจใช้ นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เพิ่มปริมาณของโอเมก้า 3 จากสิ่งที่กล่าวถึงข้างต้น