สวัสดี! วันจันทร์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ของฉันค่อนข้างเป็นหลุมเป็นบ่อเมื่อเริ่มต้น แต่กลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยม! (ฉันเพิกเฉยต่อสถานการณ์ ‘การชำระภาษี’ ทั้งหมดเข้าด้วยกัน) เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับข้อความเสียงจากเอดิสันสองสามครั้งว่าพลังของฉันอาจปิดอยู่สองสามชั่วโมงในวันนี้สำหรับการบำรุงรักษา แต่ลืมไปหมด วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน ข้อเสนอแนะที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางของการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป Jessica...